Filmas

Išsamus filmo aprašymas:

Du unikalūs pratimų kompleksai bet kurio amžiaus, lyties ar pasirengimo lygio žmonėms Tai či – senovės kinų karo menas, kuris jau seniai ir sėkmingai taikomas kaip gydomoji gimnastika. Praktikuodami tai či daugybė žmonių atgauna sielos, sąmonės ir kūno harmoniją. Šio meno, kuriam daugiau nei du tūkstančiai metų, teigiamas poveikis žmogui nekelia abejonių. Skirtingai nei indų jogos, kurios pozos statiškos, šio meno formos judrios. Tai či judesiai lėti ir sklandūs, ramina protą, nuo nereikalingos įtampos atpalaiduoja kūną ir padeda juo laisvai tekėti gyvybinei energijai či, gydo ir stiprina visus vidaus organus, raumenis ir sąnarius. Rytuose sakoma: „Praktikuoti tai či reikia taip, tarsi trauktum iš šilkaverpio kokono ploną šilko giją“.